ข่าวแปดริ้ว ฉะเชิงเทรา ข่าวบันเทิง สาระน่ารู้ สุขภาพ/ความงาม ร้านอาหารแนะนำในแปดริ้ว ฉะเชิงเทรา สถานที่ท่องเที่ยวในแปดริ้ว ฉะเชิงเทรา


ฟังเพลงโดนใจกับแปดริ้วเรดิโอ
    

กินๆเที่ยวๆในเมืองแปดริ้ว ฉะเชิงเทรา
  ร้านอาหารแนะนำ
  ของอร่อยเมืองแปดริ้ว
  สถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยม
  วัด/โบราณสถาน
  ธรรมชาติ/วนอุทยาน
  พิพิธภัณฑ์และห้องแสดง
  แหล่งท่องเที่ยวแปดริ้วอื่นๆ

สุขภาพ/ความงาม/ไลฟ์สไตล์

  สุขภาพ
  ความงาม
  ไลฟ์สไตล์


  สาระน่ารู้

    สถิติเข้าชม

ตลาดนัดแปดริ้ว ฉะเชิงเทรา
Classified ซื้อ-ขายสินค้า (269)
งานบริการ-งานรับจ้าง (26)
ผลิตภัณฑ์ชุมชน (2)
อสังหาริมทรัพย์ (16)
ต้องการซื้อ-สินค้า (1)
ต้องการหา-ผู้รับจ้าง (1)
ร้านอาหาร/โรงแรม/ที่พัก (7)
ประกาศอื่นๆ ทั่วไป (165)
  • สุขภาพ
  • แบ่งปัน Facebook  
    คุยกับหมอพิณ แดดหน้าร้อน กับเหงื่อ ณ จุดซ่อนเร้น (อ่าน 698)

    สวัสดีค่ะ ตามปกติ ประเทศไทยเรามีฤดูกาลอยู่ 3 ฤดู นั่นได้แก่ฤดูร้อน ฤดูร้อนมาก และฤดูร้อนสุด ๆ นะคะ

    นี่ก็เข้าใกล้เดือนเมษายน เดือนที่น่าจะร้อนที่สุดของปี เดือนที่ร้อนแดดแผดเผา

    แค่ออกไปยืนหายใจเบา ๆ หน้าบ้าน ไม่ต้องออกกำลังกาย เหงื่อก็ท่วมตัวแล้ว

    ไม่ว่าจากอากาศร้อนหรือหลังออกกำลังกายเหงื่อตามตัว ตามรักแร้ออกฉันใด จุดซ่อนเร้นก็เช่นกันนะคะ

    วันนี้เราจะมาคุยกันเรื่องเหงื่อกับจุดซ่อนเร้นกันนะคะ

    เพราะบริเวณอวัยวะเพศภายนอก ง่ามขา ก็เป็นผิวหนัง ซึ่งมีต่อมเหงื่อ และต่อมไขมันเช่นกันค่ะ

    สามารถเปียกชื้น มีกลิ่นอับเหงื่อ ไม่แพ้รักแร้เลยทีเดียว เพราะเหงื่อที่สะสม ไม่ว่าจะที่ใด เป็นแหล่งขยายตัวที่ดีของแบคทีเรีย

    เมื่อแบคทีเรียงอกงามก็จะมีกลิ่นตามมาได้ และนอกจากแบคทีเรีย ความเปียก ความอับชื้น ก็เป็นแหล่งเจริญเติบโตที่ดีของเชื้อราเช่นกัน

    ซึ่งก่อให้เกิดโรคผิวหนังที่เกิดจากเชื้อรา มีอาการคันตามมาได้อีกค่ะ

    โดยเฉพาะในคนอ้วน ที่มีเนื้อบริเวณต้นขาเยอะ เหงื่อที่ออกมาก็ระบายไม่ได้ ระเหยไม่ทัน ยิ่งอับชื้นได้ง่ายขึ้นค่ะแล้ว เราจะปฏิบัติตัว รับมือกับหน้าร้อนอย่างไร ให้ไม่อับชื้นและแห้งสบายดี

    - ควรอาบน้ำทำความสะอาดทุกวันเป็นประจำ อย่างน้อย เช้า เย็น
    - หลังออกกำลังกาย หรือกิจกรรมที่มีเหงื่อออกมาก ๆ ควรเปลี่ยนกางเกงชั้นใน หรือถ้าจะให้ดี อาบน้ำไปเลยค่ะ
    - กางเกงชั้นใน ควรทำจากผ้าฝ้าย เพื่อระบายเหงื่อที่ดี ควรหลีกเลี่ยงใยสังเคราะห์
    - หลีกเลี่ยงกางเกงรัด ๆ ฟิต ๆ
    - การใส่กระโปรงสั้นที่คิดว่า เย็นสบายระบายลม แต่เอาเข้าจริงแล้ว เวลาใส่กระโปรงสั้น คุณ
    ผู้หญิงมักนั่งกันอย่างระมัดระวัง หนีบไว้ เดี๋ยวหวอออก ดังนั้น ยิ่งหนีบ ยิ่งมีการระบายเหงื่อได้ยาก ยิ่งอับชื้นค่ะ(หมอไม่ได้สนับสนุนให้หญิงไทยใจงาม นั่งไม่เรียบร้อยนะคะ แต่ถ้าใส่ไม่สั้นมาก ไม่หนีบมาก ง่ามขาก็ได้หายใจบ้างจริงไหมคะ)
    - อย่าสวนล้างช่องคลอด เพราะกลิ่นที่เกิดจากเหงื่อ เกิดจากผิวหนังข้างนอกไม่ได้เกิดจาก "ข้างใน" ช่องคลอด
    - ถ้าเหงื่อออกมากผิดปกติ อาจเกิดจากบางโรคเช่นกัน อาจออกทั้งตัวหรือเฉพาะที่ เช่น รักแร้ ง่ามขา มือ เท้า ง่ามก้น ถ้าออกมากผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์ค่ะ
    - ไม่ควรใช้สเปรย์ระงับเหงื่อ หรือระงับกลิ่นกายบริเวณดังกล่าว เพราะบริเวณจุดซ่อนเร้น มีอวัยวะที่ซ่อนเร้น ได้แก่ ช่องคลอด ซึ่งเป็นเยื่อบุ เป็นบริเวณที่บอบบาง ระคายเคืองต่อสารเคมีได้ง่ายค่ะ

    ฤดูร้อนเป็นฤดูกาลคู่บ้านคู่เมืองของบ้านเรานะคะ อย่าลืมดูแลสุขภาพตัวเองกันด้วยนะคะ

    สวัสดีค่ะ

    ข้อมูลจาก  
    sanook




    โพสเมื่อ : 23 เม.ย. 2558
     
    Padriew.com © Copyright 2011, All Rights Reserved.
    ติดต่อพื้นที่โฆษณา กรุณาโทร.081-6366689